Ville de Herve

Ville de Herve

Qi Gong

Catégorie : Associations

Type : Sport

Cours hebdomadaire de Qi Gong à Herve, le jeudi à 19h, à l'Ecole Saint Joseph.

Le Qi Gong, pratique millénaire chinoise de santé, nous propose de:

  •  nous détendre et nous régénérer par des mouvements lents associés au souffle,
  • développer plus de calme, de stabilité, de force et d'équilibre,
  • faire cirucler l'énergie à l'intérieur de nous,
  • être à l'écoute de nos sensations corporelles.

En fonction des saisons, nous pratiquons des mouvements pour soutenir les organes qui en ont besoin (reins, foie, coeur, poumons...)